زیبایی

مطمئن باش اگر برخی موارد رو به راحتی رعایت کنی میتونی همیشه جوون بمونی .

.

.

استرس❇️

ترشح هورمون کورتیزول در زمان استرس میتونه زیر پوستت بره و باعث خشکی بیش از اندازه پوستت بشه برای چی انقدر استرس داری‌؟؟ آرامش داشته باش عزیز من پوستت از بین میره

.

.

کم‌آبی ( دهیدراته شدن پوست) ❇️

اگه بدنت کم آب باشه و آب‌نخوری ، قدرت ترشح چربی پوستت میاد پایین و نتیجه ش میشه پوسته‌پوسته شدن و‌خشکی‌پوست. پس سعی‌ کن نوشیدن آب رو فراموش‌نکنی

.

.

اشعه آفتاب❇️

نگو‌مه‌میری زیر آفتاب رو‌کرم ضد آفتاب نمیزنی مثل‌نون‌شب‌واجبه اصلا نزدی نرو‌بیرون از خونه . دکتر بهرامی میگن همیشه بزن لطفا بدون رنگش رو‌هم بزن لطفا . ممنون دیگه میدونی که آفتاب چه بلاهایی یر پوست در نمیاره

.

.

سیگار و دخانیات ❇️

اماااان از این دود کدر‌ میکنه پوستت رو ، رنگ پریدگی هم‌که‌میاره کلی ضرر هم اضافه تر !! نکش تا‌پوستت زنده بموووونه آخرشم پوستی برات‌نمیمونه

.

.

ورزش نکردن ❇️

وقتی‌ورزش‌نکنی گردش خون‌تو بدنت میاد پایین کلاژنسازی هم انجام‌نمیشه ، سیستم ایمنی بدنت هم‌میاد‌پایین در نتیجه پوستت پیر میشه و از بین‌میره و‌چروک‌میشه‌

.

.

⚠️حالا بگو کدومشو رعایت نمیکنی ؟؟؟

.

.

——————————

برای مطالعه بیشتر از سایت خانم دکتر بهرامی دیدن کنید 

دکتر مهدیه بهرامی متخصص زیبایی